![[AI 使用指南 #6] ChatGPT、Claude、Gemini 怎么选 封面图](/assets/images/posts/28e0bd06-66f0-4b82-9b94-7478250e0d7e/which-ai-to-choose-1.jpg)
“所以我该用哪个？需要付费吗？”下面以 2026 年年中为基准回答。结论是，没有一款 AI 在所有方面都排名第一，要根据用途选择。 三项服务的免费套餐都已经相当实用，先免费使用并确认自己的限制，再付费也不迟。
先说明一点：本文的价格和功能信息截至 2026 年 7 月。这个领域每隔几个月就会调整价格和功能，付费前请确认官方价格页面。
先了解三项服务的定位
用一句话概括如下。
ChatGPT（OpenAI）是一家什么都有的百货商店。 除了对话、搜索和文件分析，还能在同一个账户中使用图像生成和语音对话。尤其是图像生成目前被认为处于行业领先水平，语音对话也属于最自然的一类。如果只想用一个什么都能做的 AI，它是默认选择。
Claude（Anthropic）是文字和文档方面的专家。 它擅长保持结构进行长篇写作，例如报告和长篇草稿，也擅长一次性放入多份文档后整体分析。不过，它完全没有图像生成功能。如果工作需要图片，只靠 Claude 无法解决。
Gemini（Google）是 Google 生态的扩展包。 它可以连接 Gmail、Google 文档和日历，执行“从我的收件箱里找出与本周日程相关的邮件”这类任务，这是它独有的优势。第 4 篇介绍的 NotebookLM（最近改名为 Gemini Notebook）也属于 Google。价格也是三者中最激进的。
免费套餐能用到什么程度？
三者都可以免费开始使用。免费版也不再像以前那样只是“体验旧模型”。
- ChatGPT 免费版：可以使用快速的基础模型对话，也能使用网页搜索、文件上传和图像生成（有次数限制）。但顶级推理模型仅限付费版，使用量上限也会变化。另外，从 2026 年 6 月起，韩国的免费版和 Go 套餐也会显示广告（Plus 及以上无广告）。
- Gemini 免费版：快速基础模型可以较充足地使用，高级模型也能在一定额度内免费体验。上限每 5 小时刷新一次，另有单独的每周上限。轻度使用时，免费套餐可以用很久。
- Claude 免费版：可以使用标准模型进行对话、上传文件和网页搜索。达到 5 小时的使用量后，需要等待重置。顶级模型仅限付费版。
免费套餐的共同模式是“限制使用量，把顶级模型留给付费用户”。免费使用 2～3 周后，你会清楚自己卡住的是额度还是某项特定功能。这就是是否付费的判断标准。
付费套餐：多少钱，什么时候值得付费
截至 2026 年 7 月，个人套餐的基本价格结构如下。
| 服务 | 入门套餐 | 标准套餐 | 高级套餐 |
|---|---|---|---|
| ChatGPT | Go 每月 15,000 韩元（美国 $8） | Plus 每月 $20 | Pro 每月 $100/$200 |
| Claude | — | Pro 每月 $20 | Max 每月 $100 起 |
| Gemini | AI Plus 每月 7,500 韩元 | AI Pro 每月 29,000 韩元 | AI Ultra 每月 119,000 韩元起 |
理解方式很简单。标准套餐（每月约 $20）是大多数用户的最终选择。最新的高级模型、充足的额度，以及深度研究等高级功能都会在这个区间开放。高级套餐面向全天使用 AI 工作的重度用户，一般用户无需在意。
付费时机有两个判断标准。第一，经常遇到额度上限时。 如果免费额度每周让你卡住两三次以上，说明你已经把它当作工作工具，值得付费。第二，需要特定功能时。 顶级模型的深度推理、持续数十分钟的深度研究，以及大容量文档处理等，都属于付费功能。
按用途推荐
| 主要用途 | 推荐 | 原因 |
|---|---|---|
| 图像、演示文稿视觉素材 | ChatGPT | 图像生成质量领先；Claude 没有此功能 |
| 长篇报告、文档工作 | Claude | 擅长保持长文结构并分析大量文档 |
| 以 Gmail、Google 文档为主的工作 | Gemini | 生态集成无可替代 |
| 基于资料的学习、研究 | Gemini | NotebookLM（Gemini Notebook）组合 |
| 不知道从哪里开始 | ChatGPT | 功能范围最广，选错的概率最低 |
| 优先考虑性价比 | Gemini | 入门套餐最便宜 |
实际中最常见的答案是组合使用。付费订阅一个主力服务，其余用免费版补充。 例如订阅 ChatGPT Plus 负责图像、搜索和通用任务；长文档只用 Claude 免费版，资料整理则使用 NotebookLM 免费版。每月 $20 内就能发挥三个生态的优势。
总结
- 没有万能第一名。图像和通用任务选 ChatGPT，长文和文档选 Claude，Google 集成和性价比选 Gemini
- 先免费开始，确认“自己卡在哪里”后再付费
- 大多数人的最终选择是每月约 $20 的标准套餐
- 付费使用一个主力服务，再用其他服务免费补充，是性价比最高的组合
选好工具后，就可以放心使用了吗？一旦开始将它用于公司工作，就会出现与工具选择不同类型的问题。可以放入公司资料吗？AI 生成的成果物属于谁？下一篇将介绍个人信息、机密信息和版权方面的安全守则。